Health

Hösten 2023 återupptar jag mina studier i Traditionell Kinesisk Medicin (TKM) här i Stockholm på Akupunkturakademin och jag avser att kunna erbjuda behandling inom denna tusenåriga hälsovård inom kort.

Akupunkturakademin https://akupunkturakademin.se är en godkänd skola av Svenska akupunkturförbundet https://akupunkturforbundet.se som står för kvalitet och en viss kontroll av utbildning och utövande av TKM i Sverige.

Vad är Traditionell kinesisk medicin (TKM)?

Det är ett omfattande medicinskt system med rötter som sträcker sig tusentals år tillbaka i Kina. Det bygger på en holistisk syn på hälsa och wellness, och fokuserar på att upprätthålla balans och harmoni i kroppens energiflöden.

Här är några grundläggande principer och komponenter inom traditionell kinesisk medicin:

Qi (eller Chi): Detta är livsenergin som cirkulerar genom kroppens energikanaler (meridianer). Obalans eller blockeringar i Qi-flödet orsakar besvär eller sjukdom.
Yin och Yang: Konceptet Yin och Yang representerar polariteten och balansen mellan motsatser som finns i allt liv; människan och naturen. Hälsa upprätthålls när Yin och Yang är i harmoni, medan obalans kan leda till sjukdom.
De fem elementen: Enligt TKM består världen och kroppen av fem element – trä, eld, jord, metall och vatten. Dessa element är kopplade till olika organ och kroppsfunktioner, och en obalans mellan dem kan påverka hälsan.
Akupunktur: En metod där tunna nålar sätts in i specifika punkter på kroppen för att stimulera och reglera Qi-flödet. Akupunktur används för att främja hälsa och behandla olika besvär eller sjukdomar.
Örtmedicin: Användningen av olika växter och örter för att balansera kroppen och behandla sjukdomar. Örtmedicin i TKM är individuellt anpassad och baseras på patientens specifika behov och tillstånd.
Massage och qigong: Traditionell kinesisk massage (till exempel tuina) och qigong (utövandet av olika kroppsövningar för att reglera andning och energiflöde) används för att främja hälsa och förebygga sjukdomar.

TKM betonar förebyggande och hälsofrämjande åtgärder och behandlingen inriktas på orsaken till sjukdom, snarare än bara symtomhantering. Den har överlevt genom århundradena och fortsätter att vara en viktig del av många människors hälsorutiner, inom och utanför Kina.